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嘴破不是病，但痛起來要人命，這是一般人日常生活常見的症狀。雖然嘴破並非嚴重疾病，但吃個東西，說個話碰到就痛，尤其是想喝一杯熱咖啡或熱湯，更是一種折磨，嚴重影響生活品質。到底嘴破該如何預防？破洞時又該如何處理？

嘴破正確的名稱其實是口腔潰瘍，也就是口腔黏膜潰瘍。國泰醫院口腔顎面外科主任林宏政指出，口腔潰瘍不需要特別治療，至多一、兩個星期就會自動痊癒。

坊間常使用廣東苜藥粉、口內膏等治療，林宏正主任指出，這些藥物對於口腔潰瘍並沒有預防的效果，其實就算都不塗抹藥物，口腔潰瘍多數在一星期後就會自動痊癒。

林宏正主任進一步表示，口腔潰瘍多數與體質、自體免疫系統有關。免疫力差、壓力大就容易有嘴破的毛病，因此一些健康教育上的老生常談，其實就是預防口腔潰瘍的不二法門，包含正常作息、均衡飲食、多運動等等。萬一發生口腔潰瘍，為了避免口腔黏膜受到持續刺激，林宏正主任建議，此時應該盡量避免辛辣、刺激性的食物，同時可以多喝水來降低疼痛感。

但是部分民眾如果常常出現嘴破，或是傷口遲遲無法癒合的情況就要特別注意，這可能是口腔癌的前兆。林宏正主任就表示，一般如果口腔傷口超過兩個星期都無法痊癒，此時有可能是口腔癌的前兆，建議應至醫院作口腔粘膜切片等進一步檢查，以確定病因。

嘴破雖然不是重大疾病，但卻有可能是口腔癌的前兆。民眾應該維持愉快心情、正常作息飲食，免疫力增強後，自然能避免美食當前，但卻嘴破食不下嚥的窘境。